백색소음기

백색소음이란?

모든 가청 주파수가 동일한 강도로 포함된 소리를 말합니다. 빗소리나 파도 소리 등 일정하고 부드러운 소리로 주변 소음을 덮어버리는 마스킹 효과가 뛰어나, 집중력 향상과 안정감에 도움을 줍니다.

효과적인 사용 팁

• 적절한 볼륨: 배경음으로 들릴 정도의 낮은 볼륨이 적당합니다.
• 학습/업무: 화이트노이즈 + 카페 소리 조합
• 수면: 비 소리 + 약한 모닥불 조합
• 타이머: 뽀모도로(25분 집중) 등 타이머를 적극 활용하세요.

주의사항 및 알아두면 좋은 점

• 장시간 계속 듣기보다는 타이머를 걸고 귀를 쉬게 해주는 것이 좋습니다.
• 사용 기기에 따라 마스터 볼륨과 각 채널의 볼륨 조합이 다르게 들릴 수 있습니다.
• 개인마다 가장 집중이 잘되는 소리 조합이 다르니 편안한 조합을 직접 찾아보세요.
• 수면에 사용할 때는 재생 시간을 1~2시간 이내로 설정할 것을 권장합니다.